很多女性存在一个认知误区：认为清洁越彻底，宫颈越健康，于是长期使用刺激性洗液冲洗阴道、频繁更换卫生用品，殊不知，这种盲目清洁的方式，反而会损伤宫颈健康，增加病毒感染的风险。长沙新湘医院妇科医生教你正确养护宫颈，避开清洁误区。
误区一：长期用洗液冲洗阴道。阴道内有自身的菌群平衡，长期使用洗液冲洗，会破坏菌群平衡，降低阴道抵抗力，同时可能刺激宫颈黏膜，损伤宫颈屏障，让病毒更容易入侵，诱发宫颈感染。建议日常仅用温水清洁外阴即可，无需冲洗阴道。
误区二：频繁更换卫生用品。部分女性为追求洁净，频繁更换卫生护垫、卫生巾，甚至使用香味浓郁的卫生用品，这类用品可能含有刺激性成分，长期接触外阴和宫颈，会引发不适，增加感染风险。建议选择无香精、透气好的卫生用品，按需更换即可。
长沙新湘医院强调，正确的宫颈养护，核心是“适度清洁、科学防护”，保持外阴清洁干燥、勤换棉质内裤、避免不洁性生活，才是守护宫颈健康的关键，无需过度清洁，以免适得其反。
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